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夏バテや熱中症の予防と対策!かくれ脱水ってなぁに?

ここ数年、夏の暑さがかなり厳しく、、、暑さのせいで怠さだけではなく、食欲がない、眠れない、疲れが取れないなどの症状を感じませんか?その症状、夏バテかもしれません。最近ではかくれ脱水って言葉もよく耳にするようになりましたね。夏バテの背景には「...
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